Wyjazd Seniorów Dziennego Domu Pomocy Społecznej Nr 2 do Centrum Wodnego Laguna w Gryfinie – 20.09.18r.

Zjeżdżalnia, sauna, basen ze sztuczna falą, solanka  i jacuzzi to atrakcje na basenie, z których mieli okazję skorzystać Podopieczni Dziennego Domu Pomocy Społecznej Nr 2 przy ul. Łukasiewicza 6 w Szczecinie – wyjeżdżając wspólnie do Centrum Wodnego Laguna w miejscowości Gryfino. Wycieczka odbyła się w czwartek, dnia 20 września 2018r. pod hasłem „w zdrowym ciele – zdrowy duch”! Celem wyjazdu, w którym udział wzięła niewielka grupka naszych Uczestników, było przede wszystkim propagowanie wśród seniorów zdrowego stylu życia i zachęcenie ich do czynnego uprawiania sportu. Niezwykle ważnym elementem wyprawy był także odpoczynek i relaks. Czas spędzony „w wodzie” przysporzył wszystkim uczestnikom wyjazdu, oprócz korzyści zdrowotnych niewątpliwie wiele radości i przyjemnych wrażeń. Wszyscy uczestnicy wyjazdu zrelaksowani, po chwilach mile spędzonych w nieckach basenowych, uzupełnili zapasy energii spożytkowanej podczas wodnych harców. Czas spędzony w wodzie oprócz korzyści zdrowotnych przyniósł również naszym Seniorom wiele radości i przyjemnych wrażeń.

Spotkanie Seniorów z Sekretarzem naukowym Książnicy Pomorskiej – Panią Cecylią Judek – prelekcja dotycząca życia i twórczości Joanny Kulmowej – 19.09.18r.

 

Dnia 19.09.18r. w Dziennym Domu Pomocy Społecznej Nr 2 przy ul. Łukasiewicza 6                                              w Szczecinie odbyła się kolejna prelekcja Pani Cecylii Judek – Sekretarza Naukowego Książnicy Pomorskiej w Szczecinie. Tym razem Seniorzy mogli wysłuchać ciekawy wykład  poświęcony  życiu                  i twórczości poetki oraz autorki wielu wierszy dla dzieci – Joanny Kulmowej.   Swoim wykładem Pani Cecylia Judek starała się przybliżyć życie i twórczość Joanny Kulmowej, ze szczególnym uwzględnieniem jej życia  i sukcesów literackich jakie odniosła mieszkając w Strumianach – małej miejscowości znajdującej się niedaleko Szczecina. Pani Kulmowa wraz  z mężem założyła również                  w naszym regionie chór i teatr dziecięcy przy parafii w Poczerninie. Jako poetka debiutowała w 1952, ogłosiła kilka tomów wierszy, m.in. „ Fatum na zakręcie” , „Boże umieranie”, „Cykuta i Jonasz”,                czyli nasza epoka , „Trefnisiem będąc”. Jej wiersze są zmienne w nastroju, oprócz liryzmu i refleksji zawierają elementy dowcipu i groteski, chętnie odwołują się do świata wyobraźni i humoru. Joanna Kulmowa była także autorką utworów scenicznych, librett operowych, cyklu psalmów responsorialnych, słuchowisk radiowych. Znaczącą część jej twórczości stanowią utwory adresowane do młodych odbiorców. Wydała tomiki wierszy dla dzieci, m.in. „Śpiew lasu” , „Wiersze dla Kai”, „Zasypianki”, „Krześlaki z rozwianą grzywą”, „Niebo nad miastem”, „Zagubione światełko”. Kierowana do dzieci poezja poetki odznacza się połączeniem humoru i głębokiego liryzmu. Autorka chętnie stosowała eksperymenty słowne, odwołując się do świata dziecięcych przeżyć i wyobraźni. Zachowując własny, charakterystyczny styl nadawała wierszom postać refleksyjnej i lirycznej zadumy nad światem. W latach 1996–1998 pełniła m.in. funkcję prezesa stołecznego oddziału Stowarzyszenia Pisarzy Polskich. W latach 2014–2017 była członkinią jury Nagrody Literackiej m.st. Warszawy. Spotkanie dotyczące życia i twórczości Pani Joanny Kulmowej zakończyło się wielkimi brawami                       i podziękowaniami dla Pani Cecylii Judek ze strony Podopiecznych, którzy zawsze są pod ogromnym wrażeniem tychże wykładów.

 

Grillowanie na „Potulickiej Polanie” – 11.09.18r.

 

We wtorek 11 września 2018r. w Dziennym Domu  Pomocy Społecznej Nr 1                    przy ul. Potulickiej 40 w Szczecinie, na terenie zielonym zostało zorganizowane wielkie grillowanie. W tym dniu spotkali się wszyscy uczestnicy Dziennych Domów Pomocy Społecznej. była to też okazja do wspólnych pogawędek z koleżankami i kolegami, z którymi nie mamy okazji spotykać się na co dzień. Pogoda tym razem nam nie dopisała. Jednak mimo braku pagody, na nudę i brak atrakcji nikt nie mógł tego dnia narzekać. Główne atrakcje to: pyszne jedzenie, wspólne tańce i śpiew przy muzyce na żywo oraz gry i zabawy ruchowe                  na świeżym powietrzu. Na imprezie mogliśmy skosztować naszej  polskiej kiełbaski i kaszanki z grilla oraz ciepłej rozgrzewającej zupy meksykańskiej. Nie zabrakło również pajdy chleba                ze smalcem i ogórkiem małosolnym. Dodatkiem do dań mięsnych była sałatka z pomidorów               i sera mocarella oraz napoje gorące i zimne. Na deser zaserwowano owoce oraz słodkie drożdżówki z dżemem. W atmosferze radości, przy kawce i wspólnych rozmowach Seniorzy spędzili naprawdę bardzo miło czas.

 

Udział Podopiecznych Dziennego Domu Pomocy Społecznej Nr 2 w „I Integracyjnym Festiwalu Bajek” w Domu Pomocy Społecznej Domu Kombatanta i Pioniera Ziemi Szczecińskiej przy ul. Romera 21/29 w Szczecinie – 05.09.18r.

 

Dnia 05.09.2018r. Podopieczni Dziennego Domu Pomocy Społecznej Nr 2 przy
ul. Łukasiewicza 6 w Szczecinie mieli zaszczyt uczestniczyć w niesamowitym wydarzeniu plenerowym pod nazwą „I Integracyjny Festiwal Bajek”. Przedsięwzięcie miało miejsce                 w Domu Pomocy Społecznej Domu Kombatanta i Pioniera Ziemi Szczecińskiej                      przy ul. Romera 21/29 w Szczecinie. W dniu festiwalu ogród Domu był pełen różnych postaci z bajek. Królowały wróżki, księżniczki, elfy, smerfy, czarodziejki i krasnoludki. Motywem przewodnim imprezy była królewna śnieżka wraz z siedmioma krasnoludkami, która dumnie prezentowała się tuż przy samej scenie. W wydarzeniu wzięli udział Mieszkańcy i Podopieczni jednostek pomocy społecznej z całego województwa. Zaproszeni uczestnicy prezentowali na scenie w bajkowych strojach krótkie artystyczne występy ściśle związane ze światem bajek, baśni i legend. Każdy występ był nie tylko nagradzany gromkimi brawami, ale również  pamiątkowymi upominkami. Były statuetki, specjalnie przygotowane na tę okazję kubki, zawieszki, kosmetyki, słodycze i wiele innych prezentów z podziękowaniem za udział                  i trud pracy włożony w występ. Pomysłodawcą i zarazem gospodarzem festiwalu była Anna Strzelczak, Zastępca Dyrektora Domu Pomocy Społecznej przy ul. Romera, która w tym dniu będąc dobrą wróżką wprowadzała wszystkich w niezwykły świat magii. W imprezie uczestniczyli także władze miasta, sponsorzy oraz dzieci z okolicznych przedszkoli i szkół. Wydarzenie było doskonałą okazją do integracyjnego spotkania oraz wspólnej biesiady w tak licznym gronie. Podczas festiwalu było wiele ciekawych atrakcji, między innymi: występ artystyczny wykonany przez personel DPS, loteria fantowa, wystawa prac plastycznych oraz nietuzinkowe menu! Festiwal bajek trwał aż do godzin popołudniowych…                                          Była to niesamowita zabawa, pełna emocji i niespodzianek! Mamy nadzieję do zobaczenia                  za rok na kolejnym drugim już Festiwalu Bajek!

 

 

 

Warsztaty z sensoplastyki w Dziennym Domu Pomocy Społecznej Nr 2 przy ul. Łukasiewicza 6 w Szczecinie – 30.08.18r.

Sensoplastyka to takie sensoryczne podejście do plastyki. Połączenie doznań dotykowych ze wzrokowymi, zapachowymi, słuchowymi i smakowymi, bo wszystkie produkty używane do tworzenia arcydzieł są jak najbardziej naturalne i jadalne. Z tych wszystkich stymulujących zmysły składników w czasie zabawy powstają prawdziwe arcydzieła. Najprościej można powiedzieć, że jest to taka plastyka z wykorzystaniem wszystkich zmysłów. Otóż sekret sensoplastyki tkwi w używanych „materiałach”. Są to tylko  i wyłącznie łatwo dostępne artykuły  i barwniki spożywcze. Wynikają z tego dwie korzyści – pewność, że wszystko jest w pełni bezpieczne dla uczestników , jak i korzystna cena.  I Właśnie o tym mogli przekonać się nasi Seniorzy dnia 30.08.18r. podczas warsztatów   z sensoplastyki zorganizowanych w Dziennym Domu Pomocy Społecznej Nr 2   przy ul. Łukasiewicza 6 w Szczecinie. Wszak za kilka złotych można kupić kilogram mąki ziemniaczanej, barwnik spożywczy  i mamy Masę Newtonowską! Podczas zajęć zabawa była fantastyczna, a  uśmiech nie schodził z twarzy uczestników warsztatów. Oj, korzyści  z Sensoplastyki jest naprawdę wiele. Podczas fantastycznej zabawy, stymuluje się równocześnie wszystkie zmysły. Nie skłamiemy, pisząc, że to doskonała  zabawa dla wszystkich niezależnie od wieku. Można rzecz, że Seniorzy bawili się „jak małe dzieci”.  Po prostu takie ciapanie, babranie, przesypywanie, przelewanie, miętolenie jest bardzo odprężające. Zajęcia minęły niczym mgnienie. Nawet świadomość, że trzeba będzie sprzątać ten bałagan nie popsuła nam super zabawy!

 

 

Plener malarski w ogrodzie – 24.08.18r.

W dniu 24  sierpnia 2018r. Podopieczni  Dziennego  Domu Pomocy Społecznej Nr 2  przy ul. Łukasiewicza 6 w Szczecinie  po raz kolejny wzięli udział w plenerze malarskim, który odbył się w naszym pełnym inspiracji, cudownym i malowniczym ogrodzie. Nasz ośrodkowy kawałek zieleni ma wyjątkowy klimat, który tworzymy my sami oraz nasza piękna roślinność. Podczas pleneru każdy uczestnik otrzymał profesjonalne wsparcie w postaci wskazówek technicznych oraz materiałów malarskich, takich jak podobrazie, farby i pędzle i pastele. Uczestnicy pleneru sami wybrali motyw lub miejsce w ogrodzie, które było  punktem wyjścia do plastycznego wyrazu. Technika pracy była dowolna. Uczestnicy pleneru na płótnach  oraz na kartkach namalowali cudowne hortensje i rododendrony. Na rysunkach nie  zabrakło także ogrodowej huśtawki i altanki – ulubionych miejsc spotkań naszych Seniorów   w ogrodzie.   Plener malarski  zakończył się wystawą prac.  Artyści i widzowie każde dzieło nagrodzili ogromnymi brawami i słowami uznania, a nam pozostały wspomnienia, wrażenia  i pamiątkowe zdjęcia.

 

Integracyjny wyjazd nad Morze do miejscowości Pustkowo – 22.08.18r.

 

Piękna, słoneczna, sierpniowa pogoda skłoniła liczną grupę Seniorów do wyjazdu nad nasze Bałtyckie Morze. Wybór miejsca nie był trudny, bo wszyscy jednogłośnie zdecydowali, że będzie to powtórnie Pustkowo. Jak co roku w wycieczce udział wzięli Uczestnicy wszystkich Dziennych Domów Pomocy Społecznej oraz Mieszkańcy Domu Pomocy Społecznej Domu Kombatanta i Pioniera Ziemi Szczecińskiej przy ul. Romera 21/29 w Szczecinie. Zarówno Podopieczni, jak i Mieszkańcy byli w tym dniu otoczeni troskliwą opieką ze strony kadry pracowniczej, która towarzyszyła im podczas całego wyjazdu. Wycieczka była wspaniałą przygodą, której towarzyszył głownie spacer po plaży, wypoczynek i relaks oraz kąpiel w morskiej głębinie. Jak zawsze był również czas na zwiedzanie miejscowości, między  innymi słynnej repliki Krzyża z Giewontu oraz Szlaku Nadmorskiego im. Czesława Piskorskiego. Wycieczka była także dla Seniorów doskonałą okazją do skosztowania morskiej, świeżej rybki! Jednak mimo wszystko najważniejsza była integracja osób niepełnosprawnych, często samotnych, podbudowanie wiary we własne siły     i możliwości poprzez pokonanie nowego wyzwania, a przebywanie w tak licznej grupie – uczyło wzajemnej pomocy i dało poczucie bezpieczeństwa. Podsumowując – jednoznacznie można powiedzieć, że tegoroczna wycieczka nad morze była bardzo atrakcyjna i udana! O tym świadczyło zadowolenie ze strony wszystkich Uczestników!

 

 

Relaksacja z wykorzystaniem aromaterapii na łonie natury – 17.08.18r.

Pozbycie się stresu wcale nie musi nas dużo kosztować. Nie wymaga też pracy pod czujnym okiem fachowca ani czytania stosów naukowych książek. Najlepszym nauczycielem                         w osiągnięciu spokoju i równowagi po wyczerpującym dniu, jak się okazuje jest nasze własne ciało. Ono nam podpowie, czego najbardziej potrzebuje. Potocznie mówi się o aromaterapii, że jest metodą leczenia przy użyciu zapachów, i rzeczywiście poza dodatkowymi przyjemnościami zmysłowymi może przyczynić się do poprawy naszego samopoczucia, jak i  zmniejszenia dolegliwości bólowych. W aromaterapii wykorzystywane są naturalne olejki eteryczne pozyskiwane z roślin. Olejki te są wieloskładnikowymi mieszankami związków chemicznych biologicznie czynnych, które oddziaływają na naszą psychikę i nasz organizm, dostosowując się do jego zapotrzebowania. Co ciekawe zmysł węchu jest jedynym ze zmysłów połączonym bezpośrednio z mózgiem z blisko ponad tysiącami receptorów.   Nie zdajemy sobie sprawy z siły jaką ma nasz zmysł węchu. Węch jest bowiem  najczulszym zmysłem.. Lotne cząstki związków aromatycznych za pomocą receptorów węchowych w błonie śluzowej nosa docierają do mózgu,  gdzie oddziałują na połączenia nerwowe odpowiedzialne m.in. za aktywność mięśniową, przekazywanie sygnałów bólowych czy układ oddechowy. Poprzez stymulację różnych impulsów nerwowych mogą wywołać stan uspokojenia lub euforii, złagodzić ból mięśni, uspokoić tętno, wzmocnić koncentrację czy działać nawet przeciwkaszlowo.  Znając mnogość tych wszystkich zalet Podopieczni Dziennego Domu Pomocy Społecznej Nr 2 często korzystają z aromaterapii. I tak dnia 17 sierpnia nasi Seniorzy, korzystając jednocześnie z przepięknej pogody udali się do ogrodu, aby poddać się relaksacji i odprężeniu przy pomocy zapachów i smaków kojarzących  się nie tylko z latem. Aromaterapia przypomniała wszystkim między innymi zapachy z dzieciństwa. Nie zabrakło zapachu róż, lawendy, truskawek i cytrusów.  Uczestnicy delektowali się  także smakiem i zapachem domowej konfitury truskawkowej i różanej oraz naturalnym miodem. Po tych zajęciach Seniorzy, jak sami przyznali poczuli się odprężeni   i bardzo zrelaksowani. Polecamy tego typu zajęcia! Naprawdę warto spróbować!.

 

Wyjazd Seniorów z Dziennego Domu Pomocy Społecznej do lasu na jagody – 09.08.18r.

 

            Sierpień to niewątpliwie miesiąc, w którym zbieramy jagody. Niestety szybko one znikają, więc trzeba się spieszyć, żeby najeść się nimi do woli. Jagody są pyszne i zdrowe. Leczą oczy, obniżają poziom złego cholesterolu, uelastyczniają naczynia krwionośne. Suszone jagody zaś szybko poprawiają trawienie. Owoce te świetnie sprawdzają się także jako dodatek do słodkich deserów i dań. Są także symbolem naszych pięknych polskich lasów. Jakiś czas temu, a dokładnie 8 sierpnia 2018 roku Seniorzy z Dziennego Domu Pomocy Społecznej Nr 2 przy ul. Łukasiewicza 6 w Szczecinie wybrali się do miejscowości Tanowo na zbiór jagód. Na miejscu  udali się wspólnie z opiekunem również na długi spacer po lesie. Był to doskonały moment na obserwację przyrody i zachodzących wczesną jesienią zmian. Podopieczni swój pobyt w lesie zakończyli piknikiem, podczas którego mogli napić  się aromatycznej kawy i skosztować wcześniej przygotowanych kanapek. Pogoda i humor w tym dniu dopisały wszystkim. Przebywanie bowiem na łonie natury, pośród drzew z dala od ruchu ulicznego: wycisza, odpręża, relaksuje – ogólnie mówiąc poprawia zarówno stan psychiczny jak i fizyczny. Bezpośredni kontakt z przyrodą rozładowuje także napięcia, rozluźnia i uspokaja. Przebywanie na świeżym powietrzu wśród przyrody napawa każdego pozytywną energią. Odpoczynek w cieniu drzew, przysłuchiwanie się szumom wiatru, wspólny śpiew, delektowanie się pięknem przyrody łagodzi stany napięcia emocjonalnego, poprawia nastrój, przeciwdziała depresji, a co najważniejsze integruje naszych Seniorów. Zmęczeni, ale uśmiechnięci Seniorzy powrócili do Ośrodka tuż przed samym obiadem,                          a uśmiechy  na twarzach świadczyły tylko o jednym:  o udanej wyprawie do lasu!

„Życie seksualne w wieku starszym” – wykład 

Czy osoby starsze mają prawo do odkrywania swojej seksualności? Na to pytanie i inne pytania związane z życiem seksualnym osób w wieku starszym Podopieczni otrzymali odpowiedź podczas wykładu, który odbył się dnia 27.06.18r. w Dziennym Domu Pomocy Społecznej Nr 2 przy ul. Łukasiewicza 6 w Szczecinie. Wykład ściśle związany z tematyką  seksualności od dawna był oczekiwany i niezmiernie potrzebny, czego świadectwem było duże zainteresowanie ze strony Seniorów. Oczywiście możliwości fizyczne, wraz z wiekiem   są ograniczone, ale seksualne wyrażanie siebie nie jest związane wyłącznie z fizycznymi zmianami. Tak zwany apetyt na seks trwa niezależnie od wieku, a podejmowanie aktywności seksualnej wśród starszych osób jest tak samo ważne, jak i dla ludzi młodych. Często to temat tabu, zaskoczenie, niechętne nastawienie do aktywności seksualnej osób z najbliższego  ich otoczenia, między innymi dzieci – a przecież osoby starsze mają takie samo prawo  do bliskości i intymności jak ludzie młodzi. Mimo grupy tzw.  przeciwników, że ,,seks przystoi tylko w pewnym wieku”, warto jednak wiedzieć i pamiętać, że wszyscy przecież mogą doświadczać bliskości. Seks w dojrzałym wieku może być nie tylko  satysfakcjonujący, ale też bardzo wskazany. Warto wiedzieć, że utrzymywanie kontaktów seksualnych w podeszłym wieku daje nie tylko działanie wspomagające zdrowie, ale co za tym idzie pozwala na dłużej zachować ogólną aktywność i opóźnić procesy starzenia. Daje satysfakcje i spełnienie, a dzielenie się intymnością z drugą osobą pozwala czuć się pewniejszym i atrakcyjniejszym niezależnie od wieku.