Dnia 29.05.14r., w czwartek w naszym Domu odbył się wykład, którego tematem przewodnim był ,,Aktywny Senior to uśmiechnięta rodzina – znaczenie aktywności fizycznej osób w wieku starszym‘’. Nasi podopieczni z zaciekawieniem przybyli do jadalni aby wysłuchać interesujących rzeczy dotyczących ich samych. W trakcie wykładu przekazano podopiecznym między innymi, że jednym z najważniejszych czynników łagodzących wpływ wieku i umożliwiających pomyślne starzenie się jest regularna aktywność fizyczna. Regularne ćwiczenia rehabilitacyjne mogą nie tylko korzystnie modyfikować obecność i przebieg chorób przewlekłych, ale również wpływać na ilość przyjmowanych leków. Najistotniejszą rzeczą na którą zwrócili uwagę podopieczni to samodzielność i niezależność od innych w życiu codziennym dzięki systematycznemu wysiłkowi fizycznemu. W trakcie wykładu doszło do wymiany spostrzeżeń pomiędzy Seniorami, dotyczących ich życia w społeczeństwie. Prawie jednogłośnie stwierdzono, że Senior ma prawo być zadowolony, uśmiechnięty a jego życie może być przyjemne. Mimo, iż życie pisze różne scenariusze to przecież my jesteśmy reżyserami własnego życia i nie jest w tym przypadku ważne, ile lat wskazuje nasza metryka. Niezależnie od wieku mamy wpływ na to, jak postrzegamy świat i w jakiej roli w tym naszym prywatnym życiu się obsadzimy. Jeżeli będziemy biernie przyjmować to, co nam przynosi każdy dzień to niepostrzeżenie i nieświadomie możemy wycofać się z niego. A przecież warto czerpać z życia jak najwięcej… Dziękujemy podopiecznym z Łukasiewicza za aktywny udział w tych zajęciach i większości gratulujemy pozytywnego myślenia i chęci do radosnego i aktywnego spędzania czasu wolnego.
