Podczas całego miesiąca Podopieczni byli motywowani do aktywności fizycznych. Każdy dzień miał jakiś inny cel. Przez tyle dni: rozciągaliśmy swoje mięśnie, trening na rowerkach stacjonarnych, zawody sportowe, rzut do celu… Pojawiała się nieskrywana i autentyczna radość na twarzach Podopiecznych. Ruch, sport, aktywność fizyczna – nazywali Podopieczni różnie. Ważny był wspólny mianownik – ZDROWIE. Kiedy ćwiczyliśmy, nie tylko spalaliśmy kalorie czy stawaliśmy się szczuplejsi, ale przede wszystkim poprawialiśmy kondycję, pomagaliśmy naszemu sercu, wzmacnialiśmy odporność organizmu, świetnie rozładowywaliśmy stres.
