Kategorie
DDPS 3 Sciegiennego

WSPÓLNE WYJSCIE NA LODY SIERPIEŃ 2017 DDPS/Ś

Z okazji pożegnania lata Pani Ilona i Pani Joanna zabrały całą nasza grupę do pobliskiej kawiarni na lody. Lody były przepyszne , a nasza przyjemność ogromna i spacer przy okazji. Było to nasze pierwsze wyjście do tej kawiarni. Może powtórzymy wyprawę jeszcze raz, gdyż kawiarnia znajduje się w pobliżu naszego Domu. Dziękujemy za wspaniałe przedpołudnie.

Kategorie
DDPS 3 Sciegiennego

MECZ SUPER-POLO SIERPIEŃ 2017 DDPS/Ś

Super- polo to gra której zasady wymyśliliśmy przy udziale Pani Ilony i Pani Kierownik. Jej zasady są bardzo proste. Gra polega na tym iż stajemy w okręgu i odbijamy piłkę laskami gimnastycznymi w ten sposób, że nie może ona wypaść poza krąg osób rozgrywających. Zwykle bardzo angażujemy się w grę . Tym razem było mnóstwo śmiechu i zabawy ale tez dużo ruchu. Grupa została podzielona na dwie drużyny. Mecz zakończył się remisem. Wszyscy otrzymaliśmy symboliczne nagrody w postaci słodyczy.

Kategorie
DDPS 3 Sciegiennego

,,TYDZIEŃ DLA RUCHU I ZDROWIA” SIERPIEŃ 2017 DDPS/Ś

Tradycyjnie latem propagujemy ruch i sport dla seniorów. Na szczęście trafiła nam się sprzyjająca pogoda, czyli pogoda bez deszczu. Z ogromną przyjemnością poddaliśmy się ćwiczeniom, grom i zabawom zaproponowanym przez nasza Panią Ilonę. Terenem zabawy i ćwiczeń było boisko Pałacu Młodzieży, które mieliśmy wyłącznie do swojej dyspozycji, ze względu na przerwę wakacyjną dla dzieci i młodzieży. Gry i zabawy na świeżym powietrzu sprawiły nam ogromną frajdę i wywołały dużo śmiechu. Przede wszystkim zdecydowanie poprawiła nam się kondycja fizyczna.

Kategorie
DDPS 2 Łukasiewicza

Grillowanie na ,,Potulickiej Polanie” – DDPS/Ł 30.08.17r.

Lato i słońce w tym roku nie rozpieszcza nas swymi promieniami, nie przynosi nic oprócz deszczu, częstych ulew i wichur. Jednak 30 sierpnia 2017r., w środę – słońce postanowiło odwiedzić naszych Podopiecznych na grillu integracyjnym, którego głównym organizatorem był Dzienny Dom Pomocy Społecznej nr 1 przy ul. Potulickiej 40 w Szczecinie. Pogoda naprawdę dopisała, a warunki były doskonałe do rozpalenia grilla i wspólnego spotkania na świeżym powietrzu Seniorów z wszystkich Dziennych Domów Pomocy Społecznej. Główne atrakcje to: pyszne jedzenie, wspólne tańce, gry i zabawy oraz konkursy zespołowe. Na grillu w tym roku dominowała tradycyjna polska kiełbaska oraz karkówka. Nie zabrakło także pysznej grochówki czy pajdy chleba ze smalcem i ogórkiem. Dodatkiem do serwowanych potraw były sałatki z sezonowych warzyw, napoje gorące i zimne oraz słodkie drożdżówki. Wspólne biesiadowanie o godz. 10:00 rozpoczęła Pani Anna Strzelczak Dyrektor Domu Pomocy Społecznej DKiPZS wraz z Panią Izabelą Piskorz – Kierownikiem DDPS nr 1. Podczas spotkania było wiele zabaw, gier zręcznościowych  i zawodów sportowych. Dodatkową atrakcją był również relaks i odpoczynek na świeżym powietrzu. W atmosferze radości, przy kawce i wspólnych rozmowach Podopieczni spędzili miło czas. Ten dzień upłynął niezmiernie szybko. Oby więcej takich dni i takich spotkań!

Kategorie
DDPS 2 Łukasiewicza

Integracyjny wyjazd nad Morze do miejscowości Pustkowo – DDPS/Ł 24.08.17r.

Pustkowo jest niedużą, ale niezwykle urokliwą miejscowością wypoczynkową nad polskim Bałtykiem, położoną w województwie zachodniopomorskim, w powiecie gryfickim, na obszarze malowniczego regionu zwanego Wybrzeżem Rewalskim, do którego należą również sąsiednie: Rewal, Niechorze, Pobierowo, Pogorzelica, Trzęsacz i Śliwin. Pustkowo, mimo iż jest niewielkie, to oferuje jednak odwiedzającym je osobom wiele różnorodnych atrakcji. Największą z nich jest czysta, szeroka i piaszczysta plaża. Obok piaszczystego wybrzeża, drugą największą, w dosłownym tego słowa znaczeniu, atrakcją, jest wysoki na około 20 metrów Bałtycki Krzyż Nadziei. Konstrukcja stoi w Parku Przyjaciół Pustkowa, przy samym zejściu na plażę. Kolejnym punktem wartym uwagi i spaceru w Pustkowie jest Park Przyjaciół Pustkowa, zlokalizowany przy samym morskim brzegu. Pięknie przystrzyżone krzewy, kolorowe, kwieciste rabatki, plac zabaw i wiele urokliwych alejek. Jeśli chodzi o rys historyczny miejscowości, pierwsze wzmianki o Pustkowie, wcześniej znanym z niemieckiej nazwy Pustchow, pochodzą z dokumentów z 1159 roku, co pozwala przypuszczać, iż osada ta jest najstarszą z całej gminy Rewal.

Kategorie
DDPS 2 Łukasiewicza

Relaksacja z wykorzystaniem aromaterapii na łonie natury – DDPS/Ł 18.05.2017r.

Relaksacja cieszy się coraz większym zainteresowaniem wśród naszych Podopiecznych z uwagi na stres i szybkie tempo dzisiejszego życia. Coraz więcej osób poszukuje muzyki i odgłosów natury, przy których można uspokoić się psychicznie oraz zregenerować własne siły. Zawsze, gdy przeżywamy lęk lub stres, mięśnie naszych ciał napinają się. Gdy mięśnie stają się zbyt napięte, doświadczamy nieprzyjemnych doznań, takich jak ból głowy, sztywna szyja, bolesne barki, napięta klatka piersiowa, trudności w oddychaniu, drżenie, trzęsące się ręce i twarz, ból pleców… i inne. Te doznania mogą sprawić, że poczujemy jeszcze większy lęk, co z kolei podnosi napięcie mięśniowe. Skutkiem jest spirala potęgującego się napięcia, która może powodować coraz większe cierpienie. Najskuteczniejszym bowiem sposobem kontrolowania napięcia ciała jest relaksacja. Relaksacją nie jest siedzenie przed telewizorem lub zajmowanie się hobby (choć te rozrywki są też ważne).

Kategorie
DDPS 2 Łukasiewicza

Dieta oraz ćwiczenia fizyczne w nadciśnieniu tętniczym – ,,Jak żyć z chorobą wieńcową serca?’’- wykład dla Seniorów – DDPS/Ł 17.08.2017r.

Po raz kolejny i z pewnością nie ostatni, Podopieczni Dziennego Domu Pomocy Społecznej Nr 2 przy ul. Łukasiewicza 6 w Szczecinie wysłuchali kolejnego wykładu. Tym razem spotkanie, które odbyło się w dniu 17.08.17r. dotyczyło zagadnień związanych z dietą oraz z ćwiczeniami stosowanymi w nadciśnieniu tętniczym. W trakcie wykładu zapoznano Podopiecznych z czynnikami, które mogą przyczynić się do powszechnie znanej choroby – nadciśnienia tętniczego. Następnie przedstawiono najważniejsze aspekty i zalecenia żywieniowe, cele diety stosowanej po zawale oraz w chorobie wieńcowej, a także wiele innych zagadnień i cennych porad jakie należy wprowadzić do dotychczasowego stylu życia.

Kategorie
DDPS 2 Łukasiewicza

Warsztaty malarskie dla Seniorów Dziennego Domu Pomocy Społecznej Nr 2 przy ul. Łukasiewicza 6 w Szczecinie – DDPS/Ł 11.08.17r.

Zajęcia z zakresu malarstwa, które często odbywają się w Dziennym Domu Pomocy Społecznej Nr 2 przy ul. Łukasiewicza 6 w Szczecinie mają na celu przede wszystkim rozwój osobowości artystycznej Uczestników, a także ich umiejętności, które są niezbędne do wyrażania własnych koncepcji i pomysłów artystycznych. Podczas takich warsztatów Seniorzy pogłębiają między innymi swoją wiedzę o rodzajach farb, narzędziach malarskich, mieszaniu kolorów, posługiwania się plamą barwną oraz kompozycją. Zapoznają się także z różnymi technikami malarskimi, takimi jak malowanie akrylem, kredą, ołówkiem czy akwarelą. Mają również okazję poznać takie tematy malarskie jak  kompozycja zamknięta, otwarta, abstrakcyjna, portret i pejzaż. Uczą się zasad kompozycji oraz proporcji konstruowania rysunku. W części praktycznej Uczestnicy mają sprzyjającą okoliczność bawienia się kolorami i tworzenia przeróżnych struktur.

Kategorie
DDPS 4 Krasińskiego

KULINOTERPAIA – MINI ZAPEKANKI – 31.08.2017 DDPS/K

Każdy od czasu do czasu ma ochotę zjeść fast fooda tak i my tym razem zdecydowaliśmy, iż podczas kulinoterapii przygotujemy dla całej społeczności domu mini zapiekanki. Każdy miał przydzielone inne zadanie. Na sam koniec połączyliśmy siły i udekorowaliśmy bułki składnikami. Kiedy zapiekanki doszły w piekarniku cała grupa wspólnie degustowała.

Kategorie
DDPS 4 Krasińskiego

DOGOTERAPIA – 04.09.2017 DDPS/K

Po długo oczekiwanym czasie w pierwszy wrześniowy poniedziałek zagościła w naszym Domu Molka. Cała grupa bardzo stęskniona zajęć z dogoterapii bardzo aktywnie uczestniczyli w zajęciach prowadzonych przez Panią Helene Sawczyszyn. Okazuje się, iż Podopieczni dzięki pracy z psem, uczą się nie tylko mocniej zaznaczać swoje granice i jasno wyrażać poglądy, ale również koncentrować się na reakcjach odbiorcy. Każde spotkanie przynosi nam wiele radości i optymizmu, który towarzyszy nam bardzo długo.