Siłownia zewnętrzna, na którą wybraliśmy się w piękną pogodę ostatniego dnia marca, znajduje się tuż za naszą ulubioną i często odwiedzaną przez nas szczecińską Różanką. Tego dnia dość licznie Panie i Panowie z Dziennego Domu Pomocy Społecznej przy ul. Łukasiewicza 6 wybrali się na Fit Park. Zadaniem tej wyprawy było przekonanie naszych Podopiecznych do aktywności fizycznej w formie treningu siłowego i wytrzymałościowego na świeżym powietrzu, w oparciu o dostępne urządzenia na siłowni w Parku. Siłownia nasza jak większość tego rodzaju otoczona jest pięknymi terenami zielonymi zapewniającymi odprężenie i swobodną rekreację. Dużą zaletą tego rodzaju urządzeń jest gwarancja bezpiecznego ich użytkowania przez osoby w każdym wieku dzięki optymalnie dobranym obciążeniom. Nasi Podopieczni chętnie korzystali z takich urządzeń jak: prasa nożna, jeździec, surfer , twister, tai chi, biegacz, rowerek, wioseł, step per i nawet sztangi. Jeszcze nie wróciliśmy z powrotem do Ośrodka, a już wszyscy pytali kiedy znowu tu przyjdziemy?… Czy warto było zorganizować takie wyjście? Jak najbardziej ! Ustaliliśmy z Panią Kierownik, że gdy tylko będzie taka możliwość będziemy wychodzić na siłownię w ramach codziennej gimnastyki ogólno usprawniającej. A wszystko to dla utrzymania zdrowego i aktywnego stylu życia!
