Wśród licznych rodzajów ćwiczeń wchodzących w zakres wychowania fizycznego, na pierwsze miejsce wysuwają się gry i zabawy ruchowe. Przyczynia się do tego wielka ich różnorodność, łatwość organizowania, oraz duże zainteresowanie nimi Seniorów. Z punktu widzenia zabawy, gry ruchowe pełnią przede wszystkim rolę bodźca fizycznego, oddziaływującego na fizyczną stronę osobowości człowieka. Równocześnie daje możliwość oddziaływania na psychikę i umysłową stronę osobowości bawiącego się i sprzyjają nerwowemu odprężeniu i czynnemu wypoczynkowi. Wszechstronnie oddziałują na ustrój przyczyniając się do podnoszenia jego wydolności oraz wszechstronnej sprawności fizycznej. W toku zabaw i gier ruchowych podnosi się wydolność wielu układów i narządów, zwłaszcza układu ruchowego, krążenia, oddychania i przemiany materii. Mając to na uwadze w Naszym Domu, w zależności od warunków atmosferycznych: na świeżym powietrzu lub w jadalni bardzo często organizowane są, zwykle przez grono naszych znakomitych rehabilitantów: Katarzynę Dudę, Jagodę Kabat, Dorotę Rekść, Przemysława Kuduka – gry i zabawy ruchowe. Tym razem: zawody sportowe „ Rzut do celu” rozgrywane przed Domem. Startowały drużyny pięcioosobowe z każdego segmentu: A, B i C. Bawiono się w następujący, sportowy sposób: na ziemi narysowano tarczę z wyszczególnioną punktacją. Poszczególne ekipy Mieszkańców – zawodników podchodziły do linii, a następnie każdy uczestnik starał się zdobyć maksymalną ilość punktów rzucając do celu. Co ciekawe w zawodach wykorzystywano: woreczki, puste butelki, toczono piłki lekarskie i plastikowe. Kto wygrał w tych zawodach? Wszyscy biorący w nich udział. Ich organizmy w sferze psychicznej i fizycznej, a także zaspokojona została zawsze wielka potrzeba spotkań towarzyskich. A organizatorzy zawodów i jednocześnie prowadzący gry ruchowe? Maja wielką, zdrową satysfakcję i poczucie spełnienia w swym fachu.
