Dnia 17.03.2014 r., w poniedziałek po raz kolejny już mieliśmy okazję skorzystać z formy zajęć w środowisku wodnym, dostosowanych do naszej grupy wiekowej na basenie ,,Laguna” w miejscowości w Gryfinie. Nasze zajęcia nie wymagały umiejętności pływania, choć i tak wszyscy potrafimy pływać.. Na początku Pani Monika – opiekun grupy – przeprowadziła ćwiczenia integrujące grupę, potem przeszliśmy do ćwiczeń równoważnych i tych ukierunkowanych na poprawę wydolności organizmu czyli mających na celu wzmocnienie i usprawnienie poszczególnych grup mięśniowych. Podczas zajęć układ kostno – stawowy był odciążony, dlatego bez problemu wszyscy mogliśmy wykonać zaplanowane ćwiczenia. Potem była chwila na pływanie i relaksowanie się w Jacuzzi i Solance. Z chęcią podopieczni korzystali również z basenu z masażem, z basenu z tzw. ,,sztuczną rzeką” oraz ze zjeżdżalni. Aqua Senior to doskonała zabawa, która daje poczucie zadowolenia, a co za tym idzie jest niewątpliwie istotna dla naszego zdrowia psychicznego. Jak zwykle wróciliśmy do Szczecina uśmiechnięci, zadowoleni i zrelaksowani z planami na kolejny taki wyjazd.
