W czwartek, 23 czerwca br. Podopieczni Dziennego Domu Pomocy Społecznej przy ul. Łukasiewicza 6 ponownie z ogromną przyjemnością oraz z pozytywnymi emocjami, a przy tym pragnąc mieć wysportowaną sylwetkę wybrali się do Lasku Arkońskiego, aby trenować na świeżym powietrzu zupełnie ,,za darmo’’…. Na wysokim poziomie sprzęcie. To nie pierwsze już nasze takie wyjście, kontakt z przyrodą i ze sprzętem położonym w pobliskim parku – Parku Kasprowicza. My Seniorzy dobrze wiemy jakie to korzystne zarówno dla naszego ciała, ducha, jak i portfela, więc nie ma żadnej wymówki, idziemy… Zmotywowani chętnie ruszamy na aktywny trening na świeżym powietrzu. Ćwiczenia w plenerze to bowiem niezwykła okazja, aby zostawić na chwile nowoczesność otaczającego nas świata, kompletnie się wyłączyć i poczuć powiew wiatru na twarzy. Zajęcia te zawsze kończymy z oczyszczonym umysłem, poprawą nastroju, a co za tym idzie, że sesje na świeżym powietrzu wywierają większy wpływ na ćwiczącego niż same ćwiczenia. Każde takie wyjście daje nam więcej pozytywnej energii, siły i wiary we własne możliwości. Polecamy każdemu, bez względu na wiek taką aktywną formę spędzania czasu wolnego.
