Autor: A B

Warsztaty żywieniowe,, Lekko i Smacznie” w części teoretycznej przygotowały uczennice z Wojewódzkiego Zespołu Szkół Policealnych w Szczecinie.  Tematem prowadzonych przez  nie pogadanek była  niezwykła wartość zdrowej żywności, racjonalna dieta, dobrodziejstwo lekkich posiłków. Wiadomym jest  od zawsze, że stan  naszego zdrowia uzależniony jest od stanu żywienia. Gdybyśmy zwrócili uwagę na to, co jemy moglibyśmy żyć 120 lat, bo takie są nasze uwarunkowania genetyczne.  Przez miliony lat człowiek tak dobierał pożywienie, by było w nim wszystko, co jest potrzebne do wzrostu organizmu i jego odnawiania.  Jeżeli w naszych organizmach coś „nie gra”, to znaczy, że zachwiana została pierwotna równowaga jego składników. Z  powodu anormalnego  trybu życia, pośpiechu, jadania nieodpowiednich potraw, narastających stresów, wyczerpuje się nasza odporność nerwowa, to znaczy, że nie zadbaliśmy o odpowiednią ilość fosforu, bardzo ważnej witaminy B1, selenu, jodu i cynku. Jeśli nie zwrócimy uwagi na to, co jemy, nie ma mowy, abyśmy kiedykolwiek wrócili do normalnego samopoczucia. Należy spożywać zdrową żywność.  Organizm, który wchłania przepełniony środkami chemicznymi  pokarm jest narażony na liczne schorzenia i choroby. Współczesny człowiek popełnia wiele podstawowych błędów, które łamią podstawowe zasady zdrowego, zgodnego z naturą żywienia, tj. spożywa nadmiernie tłuste i słodkie, sztucznie przetworzone pokarmy, które pozbawione SA błonnika, witamin, mikroelementów. Warsztaty trwały trzy dni: 11 marca – poniedziałek ( segment C), 12  marca – wtorek ( segment B), 13 marca – ( segment A). Konkursy, degustacja różnych herbat, porównywanie smaków produktów żywnościowych, ułożenie piramidy z jabłek, obieranie ziemniaków na czas – te praktyczne zajęcia odbywały się pod fachowym okiem Pani Anity Szabelskie.

Zacznijmy od tego, że gra w szachy i w warcaby cieszy się w Naszym Domu wielkim zainteresowaniem i ogromną estymą. Może nie wśród wszystkich Mieszkańców Domu, ale zawsze musi być grupa elitarna, która zajmuje się  czynnie  królewską grą i tym samym zachęca innych do pochylenia się nad szachownicami. Także popularyzacji, a jednocześnie zdrowej konkurencji między mistrzami służą Turnieje Szachowo – Warcabowe o Puchar Pani Dyrektor MOPR, czy też Pana  Dyrektora Naszego Domu. Szachy to gra, w której udział biorą dwie osoby. Rozgrywa się ją na planszy nazywanej szachownicą, gdzie rozstawia się 32 bierki (sześciu rodzajów, w tym po 8 pionów i 8 figur, łącznie 16 dla każdego z graczy). Celem gry jest danie mata, tzn. zagrożenie króla przeciwnika usunięciem z dalszej rozgrywki ("zbiciem"), którego nie sposób uniknąć. Gry jednak rzadko kończą się matem – gracze często poddają się, jeśli uważają, że dalsza gra doprowadzi do ich ostatecznej porażki. Zasady przewidują kilka sposobów remisowego zakończenia gry. Oprócz podstawowych zasad poruszania bierek zasady regulują także wykorzystywane wyposażenie, kontrolę czasu, zachowanie i etykę graczy, ułatwienia dla niepełnosprawnych graczy, zapis posunięć za pomocą notacji szachowej, jak również sposoby postępowania w przypadku nieprawidłowości napotkanych w czasie gry.  Natomiast  warcaby – gra planszowa, ukształtowana została  w XII wieku, najprawdopodobniej na południu Francji lub w Hiszpanii.

                 Informuję, iż na podstawie Uchwały Rady Miasta Nr XXIV/692/12  z dnia 26 listopada 2012r.  w sprawie zmian w organizacji środowiskowych domów samopomocy w Szczecinie z dniem 1 marca 2013r. Środowiskowy Dom Samopomocy przy ul. Pocztowej 31-33 W Szczecinie, funkcjonujący do dnia 28.02.2013r. w strukturze Domu Pomocy Społecznej Dom Kombatanta i Pioniera Ziemi Szczecińskiej przy ul. Romera 21-29 w Szczecinie staje się odrębną jednostką organizacyjną pomocy społecznej Gminy Miasta Szczecin prowadzoną w formie jednostki budżetowej o nazwie Środowiskowy Dom Samopomocy z siedzibą przy ul. Tartacznej 14. 

Jesteśmy rozśpiewanym Domem. Opinia ta jest obiektywna i pochodzi z radiowego programu o naszych wykonawcach domowych z Grupy Wokalnej Sing – Sing i Ewki O. Potwierdza to także wiosenno – letnie, stałe śpiewanie Mieszkańców na Zielonym Placyku przed Naszym Domem. Muzyka jest niezwykłym zjawiskiem.  Nie tylko daje nam ukojenie i dostarcza rozrywki. Jest czymś więcej. Można poznać człowieka po muzyce, jakiej słucha. Tak napisał Paulo Coelho  w swej powieści  Czarownica z Portobello. I ma rację. Mieszkańcy zebrali się o godzinie 10.30  w Domowej Jadalni, nie tylko po to aby słuchać, lecz przede wszystkim aby brać żywy udział w śpiewaniu. Spotkanie rozpoczął Pan Ryszard Budzisz, Dyrektor Domu. Mówił, iż niezwykle cieszy go fakt, iż muzykoterapia jest bardzo lubiana w Naszym Domu, a przy tym, że już samo spotkanie się w jednym miejscu tylu osób jest niezwykle pozytywnym  zdarzeniem towarzyskim. Dobrze oddziałującym na społeczność Domu. Pan Dyrektor życzył wszystkim, Mieszkańcom, ale  także koordynatorom Segmentów i opiekunom dobrego śpiewania i radości, które ono sprawia. Wiele osób otrzymało tzw. przeszkadzajki, czyli podręczne instrumenty muzyczne, jak np. krowie dzwonki,  bongosy, klekotki…Pan Rafał Foksowicz pełnił rolę głównego perkusisty .

Dzieci z klas ( zerówki) ze Szkoły Podstawowej nr 53 imienia Fryderyka Chopina mieszczącej się  przy ulicy Budzysza Wosia 8/9   przybyły do Naszego Domu aby przestawić Mieszkańcom recytacje, piosenki i scenki związane z Dniem Babci i Dniem Dziadka   ale  chociaż na kartkach kalendarza te Święta minęły – są przecież aktualne  cały rok. Wnukowie kochają swoich dziadków zawsze i wszędzie. Tak powinno przynajmniej być. Nie ma to jak czułe przekazywanie mądrości życiowej w rodzinie. Natomiast szkoła pyszni się na stronach informacyjnych, iż  zapewnia wszechstronny rozwój osobowości ucznia w sferze intelektualnej, fizycznej i duchowej, zaś jej  absolwenci bez trudu kontynuują naukę na dalszych szczeblach edukacji. Uczniom stworzono możliwości kształcenia w dobrze wyposażonych salach lekcyjnych przez wykwalifikowaną, życzliwą i serdeczną dla uczniów kadrę nauczycielską oraz umożliwiono rozszerzanie zainteresowań uczniów poprzez udział w bogatej ofercie zajęć pozalekcyjnych. Kładzie się duży nacisk na naukę języków obcych oraz informatyki. Języka angielskiego i informatyki uczymy od klasy „zerowej”, zaś języka niemieckiego od klasy czwartej. Występ dzieci: zabawne piosenki, wiersze o babciach i dziadkach, żwawe tańce –  sprawił Mieszkańcom Naszego Domu – DPS     „ Dom Kombatanta i Pioniera Ziemi Szczecińskiej” przy ulicy Eugeniusza Romera 21 – 29 wiele radości i stał się, tak jak to bywa w takich sytuacjach miejscem radosnego zbliżenia międzypokoleniowego na artystycznej niwie. Zawsze niech będą dziadkowie, wnuczki i wnuczkowie…I zawsze niech świeci słońce.

20 lutego  br. w Jadalni Naszego Domu  odbyło się spotkanie edukacyjne dotyczące diety u osób chorych na cukrzycę przygotowane i  prowadzone przez słuchaczki drugiego roku , kierunku: dietetyka w Wojewódzkim Zespole Szkół Policealnych w Szczecinie: Martę Dynowską, Katarzynę  Jasińską i Justynę Jeszke.  Wszystko pod kierunkiem i fachową, troskliwą opieką  pedagoga,  Pani Heleny Redlińskiej. Przy okazji informacja oparta na folderach  WZSP:  absolwent kierunku dietetyka jest przygotowany do wykonywania następujących zadań zawodowych: planowania, nadzorowania i stosowania, opartego na podstawach naukowych, żywienia indywidualnego i zbiorowego grup ludności; stosowania żywienia klinicznego z wykorzystaniem diet naturalnych oraz produktów leczniczych specjalnego żywieniowego przeznaczenia w leczeniu chorób przebiegających z niedożywieniem,  powstających na tle wadliwego żywienia i innych chorób; planowania i przygotowania potraw wchodzących w skład poszczególnych rodzajów diet, zgodnie z obowiązującymi zasadami żywienia; samodzielnego planowania jadłospisów w oparciu    o obowiązującą klasyfikację diet.  Dietetyk jest pożądanym specjalistą w  szpitalnych działach żywienia; kuchniach szpitalnych; kuchniach do przygotowywania posiłków dla niemowląt; sanatoriach; domach wczasowych; gabinetach dietetycznych poradni ogólnych i specjalistycznych; jednostkach organizacyjnych pomocy społecznej itp. Słuchaczki WZSP odbywające w DPS „ Dom Kombatanta i Pioniera Ziemi  Szczecińskiej” przy ulicy Eugeniusza Romera  21 – 29 praktykę  przybliżyły Naszym Mieszkańcom podstawową wiedzę diabetyczną  ilustrując swój wykład za pomocą środków ilustracji wizualnej. Mówiły w sposób  zrozumiały i wskazujący, iż są osobami kompetentnymi ( czytaj: dobrze przygotowanymi prelegentkami)  w zakresie edukacji  w omawianej tematyce. Zebrani dowiedzieli się m. in., że rozpoznanie cukrzycy typu 1 zwykle jest łatwe, gdyż  występują bardzo nasilone objawy takie jak : silne pragnienie, częste oddawanie zwiększonych ilości moczu, gwałtowna utrata masy ciała które mogą prowadzić do rozwoju śpiączki . 

14 lutego obchodziliśmy Walentynki. Właśnie, dlaczego Walentynki? Walenty z wykształcenia był lekarzem, z powołania duchownym. Żył w III wieku w Cesarstwie rzymskim za panowania Klaudiusza II Gockiego. Cesarz ten za namową swoich doradców zabronił młodym mężczyznom wchodzić w związki małżeńskie w wieku od 18 do 37 lat. Uważał on, że najlepszymi żołnierzami są legioniści nie mający rodzin. Zakaz ten złamał biskup Walenty i błogosławił śluby młodych legionistów. Został za to wtrącony do więzienia, gdzie zakochał się w niewidomej córce swojego strażnika. Legenda mówi, że jego narzeczona pod wpływem tej miłości odzyskała wzrok. Gdy o tym dowiedział się cesarz, kazał zabić Walentego. W przeddzień egzekucji Walenty napisał list do swojej ukochanej, który podpisał: „Od Twojego Walentego”.