13 kwietnia Nordic Walking

Od miesiąca kwietnia rozpoczynamy cykliczne spacery z kijkami zw. Nordic walking.  W aktywnej rekreacji biorą udział mieszkańcy zarówno z Naszego Domu jak również chętne osoby z Działu Wsparcia na Łukasiewicza oraz Działu Wsparcia na Potulickiej.                                     Przed spacerem Pani trenerka przygotowała dla zgromadzonych ćwiczenia gimnastyczne  z rozciągania  mięśni, po których  spokojnym krokiem poszliśmy na spacer do Lasku Arkońskiego.Trasa liczyła około 5 kilometrów, jednak na twarzach nie było widać zmęczenia a prędzej zadowolenie. Po powrocie wszyscy chętnie i z apetytem zjedli obiad i mile wspominali wyprawę.