Kategoria: Aktualności

Okres letni to czas pełnej i radosnej aktywności naszych seniorów. Wykorzystujemy każdą chwilę, żeby delektować się słońcem, i możliwości, jakie dają ciepłe dni. Ale zanim ruszymy w teren najpierw przygotowujemy nasze organizmy do ruchu. Codzienna poranna gimnastyka, składająca się z ćwiczeń oddechowych, rozciągania, przeciągania i innych wygibasów, sprawia, że w ciągu dnia bez żadnych problemów możemy być długo aktywni. Podczas zajęć korzystamy z wielorakiego sprzętu, który urozmaica i uatrakcyjnia nasze „…raz, dwa, trzy…” 😉 Nie brakowało też interesujących rozmów, które były prowadzone w ramach zajęć. W tym miesiącu podjęliśmy temat emocji, pozytywnego myślenia, ćwiczyliśmy naszą pamięć i pozostałe procesy poznawcze, a obchodziliśmy m.in. dzień mózgu i czekolady…a urodziny w lipcu obchodziła nasza Podopieczna p. Teresa. W ramach kulinoterapii spróbowaliśmy zrobić własnoręcznie serek topiony, bez żadnych wzmacniaczy, chemii itp., co się udało, a nasze pyszne dzieło zostało skonsumowane podczas śniadania. Arteterapia w lipcu była również na bogato, wykonaliśmy m.in.: piękne dzieła przy pomocy sznurka oraz „suche” akwarium z rybkami i morską roślinnością. Nie zapomnimy naszych letnich wycieczek do stadniny koni, Ogrodu Różanego, czy na Wały Chrobrego, wyjścia w plener są jedną z ulubionych przyjemności naszych seniorów…ale nie tylko! podobnie jak pracownicy 😉 czekają z utęsknieniem na piątek, ponieważ tego dnia tańczymy wszyscy nasz piątkowy taniec – Zorbę, w ten sposób kończymy tydzień pracy i tanecznym, greckim krokiem wkraczamy w weekend. Jest nam niezmiernie miło przywitać w naszym gronie dwoje nowych Uczestników: Panią Stanisławę oraz Pana Zdzisława. Mamy nadzieję, że sierpień będzie równie udanym miesiącem 😉

W maju chłód, w czerwcu żar z nieba…to nas nie odstrasza, choć jesteśmy bardziej ostrożni niż wcześniej. Dostosowujemy naszą aktywność do warunków atmosferycznych i naszych możliwości, nie szalejemy jeszcze, ale też nie zwalniamy tempa. Jeśli wyjeżdżamy na wycieczkę to wybieramy zacienione miejsca, ubieramy się lekko i chronimy się przed słońcem. Tak było podczas naszego inauguracyjnego tegoroczne lato GRiLLa 😉 Dużo ruchu, smaczne jedzenie, leśna atmosfera i mnóstwo pozytywnej energii. Odwiedziliśmy również naszą nową lokalną atrakcję, fontannę przy remontowanym Muzeum Techniki i Transportu. Fontanna nie jest zwyczajna, dlatego warto było ją zobaczyć, a przy okazji przespacerowaliśmy się po pobliskim parku. 1 czerwca odwiedziliśmy dzieci z przedszkola  „Tulinkowo”, a okazją był oczywiście Dzień Dziecka, przekazaliśmy na ręce maluchów nasze ręce tzn. pracę wykonaną na zasadzie odbitych dłoni naszych Podopiecznych oraz słodycze. Czas spędzony w plenerze jest zawsze przyjemny, a czas spędzony w Ośrodku nigdy nie jest nudny. Na nasze dobre nastroje niewątpliwie duży wpływ ma muzyka, której u nas jest mnóóóstwo. Mamy Leszka, który kilka razy w tygodniu przygrywa nam do starych szlagierów, prowadzi ciekawe zajęcia, sprawiając, że przypominają się nam nasze lata naszej młodości i dorosłości. Jeśli nie śpiewamy i tańczymy to bierzemy udział w zajęciach arteterapii, filmoterapii, biblioterapii czy wielu innych równie interesujących. Należy także wspomnieć, że nasze dwie Podopieczne: Pani Zuzanna i Pani Gabriela obchodziły w czerwcu swoje urodziny…no, i mieliśmy kolejne powody do zabawy 😉 Jako Ośrodek wzięliśmy również udział w akcji charytatywnej dla małej Ingi, która zbiera fundusze na leczenie, dzięki naszej aktywności znaleźliśmy się na łamach Kuriera Szczecińskiego, z czego jesteśmy bardzo dumni. Nasze serca są zawsze otwarte…

…ale nie u nas 😉 Choć maj nas nie rozpieszczał swoimi temperaturami to nie daliśmy za wygraną i jak tylko nadarzała się okazja wychodziliśmy w plener. Tym razem można było nas zobaczyć na szczecińskich Bulwarach, czy w lesie niedaleko Głębokiego. Ze względu na obostrzenia epidemiczne nie możemy chodzić do muzeów, ale znaleźliśmy sposób i na to! Pojechaliśmy na wystawę, która odbywała się na świeżym powietrzu. Wystawę organizowało muzeum Przełomy, w którym już nie raz bywaliśmy. Zwieńczeniem naszej wycieczki były lody i kawa w przyległej do muzeum kawiarni. W mniej sprzyjających spacerom dniach ćwiczyliśmy pamięć, refleks i uwagę 😉 Nie obyło się w maju bez rozmów na temat konstytucji 3 maja, flagi polskiej, dnia matki, czy innych ciekawych tematów. Jest naprawdę miło usłyszeć wspomnienia naszych Podopiecznych, to jak za ich młodych czasów wyglądały dane święta, jak zapatrują się na dane kwestie i jak widzą dzisiejsze realia. Miło jest również zobaczyć, jak bardzo aktywni są nasi Podopieczni, zarówno podczas pogadanek, jak i wszelkiego rodzaju zajęć ruchowych. Zajęcia gimnastyczne, ćwiczenia na matach, rozciąganie, ćwiczenia przy lub z przyrządami sprawiają Podopiecznym dużo przyjemności ale przede wszystkim sprawiają, że są dłużej w formie. Podczas zajęć z arteterapii wykonywaliśmy w tym miesiącu  m.in.: motyla z wydzieranek z kolorowego papieru, czy piękną pamiątkową pracę dla dzieci z przedszkola nr 14, którą przekażemy oczywiście 1 czerwca 😉 Oto nasz sposób na szczęśliwe życie…dużo ruchu, śmiechu, pogadanek i miłości.

Niczym niedźwiedzie, wyszliśmy z naszej gawry, żeby ogłosić wszem i wobec, że jesteśmy! 😉 Tydzień w tydzień wyjeżdżamy w plener, żeby zażyć ruchu na świeżym powietrzu, wykąpać się w wiosennych promieniach słonecznych i spędzić wspólnie czas. Drzewa puszczające pąki, zieleniejące powoli krzewy i trawniki dostarczają nam ukojenia i są prawdziwą przeciwwagą dla tego niespokojnego, epidemicznego okresu. Lasy i parki to miejsca, gdzie można nas ostatnio najczęściej spotkać 😉 Ale jak nie hasamy na zewnątrz to działamy w środku…w kwietniu dyskutowaliśmy sobie m.in.: o zdrowiu, tęczy, katastrofie w Czarnobylu, piśmie świętym, omawialiśmy mniej  lub bardziej formalne święta jak np. prima aprilis, dzień ziemi, czekolady (zrobiliśmy też własną czekoladowo-owocową kompozycję), czy Międzynarodowy Dzień Kombatanta. Oczywiście najważniejsze święto kwietniowe to Wielkanoc, które już  drugi raz z rzędu obchodziliśmy w czasach epidemii, było może skromniej, ale na pewno doniośle jak zawsze. Równie dumni czuliśmy się podczas Dnia Ziemi, kiedy to postanowiliśmy dać jej odetchnąć, zbierając w naszej okolicy śmieci, które inni ludzi bezmyślnie wcześniej wyrzucili…ale to oczywiście nie jedyna nasza kwietniowa aktywność. Ruszaliśmy się w Ośrodku, jak i na zewnątrz, w lesie, w parku i na placu zabaw 😉 Nie tylko dbamy o hart ducha ale również o wygląd, nasze paznokcie po pielęgnacji wyglądały przepięknie, każdy wybrał sobie swój kolor i nic dziwnego, że po takim przyjemnym zabiegu inne zadania przychodziły nam łatwiej. Nie zabrakło łamigłówek, ćwiczeń procesów poznawczych, napisaliśmy też piękny wiosenny wiersz, bawiąc się słowem. Warto też dodać, że przybyło nam dwoje Podopiecznych: p. Marianna oraz p. Gabriela, obie Panie zostały przez nas ciepło przyjęte. Czy kwiecień mógł wyglądać piękniej? Daliśmy  z siebie 100 %, a więc w maju czeka nas równie wiele przyjemności.

Żadna pora roku nie nastraja tak pozytywnie, jak WIOSNA. A trzeba przyznać, że w ostatnim okresie optymizm jest nam niezmiernie i w nieograniczonych ilościach potrzebny! Otworzyliśmy się właśnie po drugim lockdownie i jesteśmy bardzo szczęśliwi z tego powodu. Mamy mnóstwo energii do spożytkowania i  nie omieszkamy jej użyć do wszystkiego, co sprawi, że nasz dzień będzie aktywny i udany. Choć powrót do Ośrodka był pozytywnym wydarzeniem, to na początku musieliśmy się zmierzyć ze smutnymi wiadomościami, ponieważ w ostatnich miesiącach odeszło od nas kilka osób: p. Lilla, p. Maria Ż. i p. Kazimiera. Oczywiście, jak tylko nadarzyła się okazja, odwiedziliśmy Ich na naszym przepięknym cmentarzu, podarowując własnoręcznie zrobione wieńce. Pożegnaliśmy nasze koleżanki i wróciliśmy do naszych codziennych zajęć…a było ich mnóstwo. Liczne terapie zajęciowe, podczas których tradycyjnie wykonywaliśmy ozdoby do Ośrodka, malowaliśmy również jajka wielkanocne, ale także zadbaliśmy o nasze stare i nowe rośliny, przesadzając je i odświeżając. Prowadzone były także liczne zajęcia, mające na celu pobudzić nasze procesy poznawcze, codzienne pogadanki np. o prawach kobiet, recyklingu, życiu, teatrze itp. itd. 😉 Nie ma również dnia bez ćwiczeń i gimnastyki, zabaw, gier i muzyki. Uwielbiamy także cykliczne, cotygodniowe wycieczki plenerowe w różne szczecińskie miejsca –  a wszystko z uwzględnieniem obostrzeń, jakie panują w naszym kraju związanych z przeciwdziałaniem rozprzestrzenianiu się COVID-19.

I tak pozytywnie nastawieni czekamy na kolejny, przepiękny wiosenny miesiąc.