Kategoria: DDPS 5 Królowej Jadwigi

Powiało trochę jesiennym chłodem, ale my wciąż w gorącym nastroju. Nasze codzienne ćwiczenia, gimnastyka i wygibasy prowadzone przez p. Angelikę sprawiają, że nie straszne nam są chłody, schody i zachody. Sprawność zawdzięczamy regularnej, różnorodnej i dostosowanej do naszych potrzeb aktywności fizycznej 😊 Królowa Jadzia we wrześniu zaprosiła na swój dwór wielu gości: była u nas policjantka z Wydziału Ruchu Drogowego, która mówiła m.in. o bezpieczeństwie pieszych i przestrzegała przed telefonicznymi i internetowymi oszustami. Odwiedzili nas także młodzi ludzie grający we wspaniałym zespole muzyki tradycyjnej – zaprezentowali nam kilka utworów i poprowadzili z naszymi seniorami bardzo ciekawe zajęcia. We wrześniu współpracowaliśmy również z fundacjami Tettere oraz Środek, które zaangażowały nas w międzysąsiedzką i międzypokoleniową inicjatywę „Siatki sąsiadki”. Nasze seniorki wraz z dziećmi przygotowały krótkie przedstawienie, które miało swoją premierę w jedną z wrześniowych niedzieli w pobliżu naszego ośrodka. Królowa Jadzia lubi takie aktywności i spotkania z innymi, zwłaszcza z dziećmi, dlatego nasi seniorzy w ramach terapii zajęciowej zrobili dzieciakom zakładki do książek 😊 Mieliśmy wiele różnorodnych zajęć z arteterapii (m.in. przygotowaliśmy na zimniejsze dni kulki zbożowe dla ptaków), jak zwykle dużo krzyżówek, łamigłówek, gier i zabaw – czyli to, co sprawia, że nasze procesy poznawcze wciąż funkcjonują na najwyższych obrotach. Najważniejszym jednak wydarzeniem września był „Dzień Bajki” – impreza zorganizowana przez DPS Romera, podczas której w bajkowej atmosferze mogliśmy integrować się znowu z innymi domami dziennymi, ale również z dziećmi – wspaniałe międzypokoleniowe wydarzenie, a w jednym z konkursów wykorzystano, zrobiony przez naszych seniorów PANTOFELEK 😉

Jesteśmy gotowi na jesień 😊

Upały dały nam się znowu we znaki. Umykaliśmy jednak słońcu chowając się w cieniu lub maksymalnie korzystając z zachmurzonych dni. Gimnastyka i ćwiczenia są naszym stałym elementem dnia i nie da się ich niczym zastąpić – no, chyba, że dłuuugim spacerem 😉 Naszych seniorów do ćwiczeń nie trzeba zmuszać, ba! Sami upominają się o nie 😊 wiedzą, że ruch to samo zdrowie i gwarancja lepszej i dłuższej kondycji. W sierpniu odwiedziliśmy kilka wystaw m.in.: „Kwiaty polne” na Zamku Książąt Pomorskich, uliczną wystawę plakatu białoruskich i ukraińskich artystów oraz najważniejsze zdjęcia prasowe „Gran Press Photo” – to była dopiero uczta dla oka! Fajnie, że możemy brać udział w takich kulturalnych wydarzeniach. Przeżyliśmy również wspaniałą ucztę dla ciała robiąc sobie oczyszczający skórę pilling. Odpowiedzieliśmy także na zaproszenie Działu Wsparcia przy Potulickiej i licznie przybyliśmy na wspaniałego grilla, gdzie mogliśmy zintegrować się z pozostałymi uczestnikami, zjeść przepyszną kiełbaskę i kaszankę oraz wziąć udział a konkursach i zabawach. Kulinoterapia weszła nam w krew i tydzień w tydzień piekliśmy sobie smaczne ciasto. Oprócz tego nie zabrakło arteterapii podczas której wykonaliśmy m.in. pantofelek na zbliżający się „Dzień Bajki”, kaktusy z kamieni i makramę. Ozdabialiśmy także kapelusze na uroczysty przemarsz seniorów przez miasto w ramach Tygodnia Inicjatyw Senioralnych.

Sierpień już za nami, ale my nie odpoczywamy i działamy dalej!

Lejący się żar z nieba tylko trochę ograniczył naszą aktywność. Na pewno oszczędzaliśmy się i uważaliśmy na siebie. W naszych chłodnych, dworskich murach mogliśmy więcej czasu spędzać przy arteterapii. Tworzyliśmy np. pompony, wazoniki, drzewka z drutu i kamienia, własne mydło, kartki i dzieło z kulek papieru. Zajęliśmy się ponownie naszymi kwiatami, które dostały nową ziemię i doniczki. Każdy znalazł coś dla siebie. Jeśli nie męczyliśmy rąk to trenowaliśmy umysły przy cyklicznych łamigłówkach, krzyżówkach, quizach i turniejach on-line. Zanim jednak ruszyliśmy na dobre nasze procesy poznawcze próbowaliśmy rozruszać nasze ciała poprzez gimnastykę i zajęcia ogólnousprawniające. Ćwiczenia na krzesełkach, ćwiczenia obok krzesełek, kręcenie bioderkami i rękoma i raz i dwa, a czasami nawet trzy 😉 . Część z naszych Podopiecznych otrzymała opaski medyczne, dzięki którym mogą na bieżąco kontrolować ciśnienie, temperaturę ciała czy saturację, a w razie problemów od razu zadzwonić po pomoc medyczną.

Jesteśmy bardzo dumni, że uczestniczyliśmy w wystawie naszej szczecińskiej artystki Renaty Ramoli, która była zwieńczeniem jej pracy magisterskiej, w której również aktywnie braliśmy udział. Integrowaliśmy się także z innymi seniorami podczas grilla organizowanego przez jedną ze szczecińskich fundacji, ale odwiedziliśmy również naszą macierzystą jednostkę DPS Romera, gdzie bawiliśmy się wesoło, zdrowo i aktywnie z innymi domami dziennymi. Wydarzeniem kulminacyjnym lipca okazała się wycieczka do Nowego Warpna, gdzie zrealizowaliśmy nasz główny cel…

…relaksowaliśmy się i zwiedzaliśmy miasteczko😊

Oj!, było gorąco 😊 W czerwcu podopieczni DDPS nr 5 ukończyli trwający kilka tygodni kurs kompetencji komputerowych, który zwieńczony był egzaminem. Oczywiście wszystkie seniorki zdały go celująco 😉

W ośrodku gościła u nas fizjoterapeutka uroginekologiczna, która dała wykład na temat zdrowia intymnego. My natomiast gościliśmy w Muzeum PRL, nad zalewem szczecińskim, na Romera na warsztatach plastycznych i koncercie oraz na konferencji w Filharmonii Szczecińskiej pt.:” Wzór na pamięć”. Do filharmonii zawitaliśmy także w innym celu…nasze seniorki brały udział w projekcie prowadzonym przez naszą szczecińską artystkę Renatę Ramoli, a efekty ich pracy zostały wystawione i sfotografowane właśnie w budynku Filharmonii Szczecińskiej. W czerwcu wraz z IKEA posprzątaliśmy świat, a dokładnie okolice parku Przygodna – pomagamy z wielką przyjemnością 😊 Pomagamy i się integrujemy ze społecznością lokalną!

Nie zabrakło arteterapii, muzykoterapii z Janko Muzykantem, filmo- i silvoterapii – działo się wiele, jak to u nas 😉