Maj rozgrzał nasze serca, umysły i ciała 😊  Ćwiczyliśmy dużo, jak zawsze, jednak w tym miesiącu nasza aktywność koncentrowała się na rozwijaniu umiejętności w grze w rzutki. Trenowaliśmy przynajmniej raz w tygodniu, żeby godnie reprezentować nas w 2. Turnieju gry w rzutki, który zorganizował nasz Ośrodek. Integrowaliśmy się nie tylko w naszym, starszym, gronie 😉 ale wzięliśmy również udział we wspaniałym wydarzeniu w Filharmonii Szczecińskiej DONUTA, gdzie razem z dzieciakami mogliśmy poznać instrument, jakim jest Ukulele. Poszliśmy także do Muzeum Narodowego na Wałach Chrobrego, aby obejrzeć kolekcje prac artystów meksykańskich i byliśmy naprawdę pod wrażeniem różnorodności, jaką się te prace wyróżniały. Kolejnym krokiem był nowy budynek Urzędu Marszałkowskiego przy ul. Mazowieckiej; zobaczyliśmy wnętrze budynków, stare kino Delfin oraz przepiękny taras widokowy. Zwiedziliśmy również ruchomą, bo jeździ po całej Europie, wystawę na Placu Solidarności pt. „Po Wielkiej Wojnie. Nowa Europa 1918–1923”. W międzyczasie w ośrodku, w ramach arteterapii, przygotowywaliśmy nowe dekoracje dla naszego Domu oraz na różne wydarzenia, do tego posadziliśmy w naszych oknach pachnące pelargonie. Odwiedziliśmy także naszych Ziomków 😊 z Domu na Potulickiej, gdzie wzięliśmy udział w grillu- było jak zwykle przyjemnie i pysznie 😉

To był bardzo aktywny maj, aż strach pomyśleć, co nas czeka w czerwcu 😊

Zima nie daje wciąż o sobie zapomnieć, a my w marcu robiliśmy wszystko, żeby ją przegonić 😊 Codziennymi ćwiczeniami, przysiadami i skłonami. Były też kręgle, rzutki i silwoterapia. Jak coś nas zabolało nasza fizjoterapeutka zaraz zabierała nas do swojego magicznego pokoju 🙂 i próbowała przy pomocy zabiegów niedogodność wyeliminować. A o nasze umysły dbają psycholożki, jedna z Fundacji Pod Dębem, która podczas spotkań podejmuje ważne i aktualne tematy nurtujące osoby starsze, druga to jeszcze studentka, która w ramach wolontariatu postanowiła poznać tę grupę społeczną i wesprzeć ją swoją wiedzą. Marzec upłynął nam przede wszystkim pod znakiem kiermaszów wielkanocnych. Najpierw wykonywaliśmy wszelkiego rodzaju dekoracje – oczywiście w ramach arteterapii –  kojarzące się ze świętami Wielkiej Nocy, a następnie zaoferowaliśmy je gościom, którzy tak licznie przybyli na kiermasze. Wiosnę przywitaliśmy wśród krokusów na Jasnych Błoniach, ale prawdziwe i uroczyste rozpoczęcie wiosny przeżyliśmy u Salezjanów, gdzie młodzież przygotowała dla naszych seniorów część artystyczną, a następnie wspaniałe zabawy integracyjne. W marcu zawitaliśmy ponownie do Muzeum Techniki i Komunikacji, gdzie obejrzeliśmy nie tylko nowe nabytki, ale także zupełnie nową część tego muzeum…

…i tak zleciał nam ten piękny, a dla nas aktywny marzec 😊

Królowa Jadzia weszła w Nowy rok z uśmiechem i nadzieją na równie aktywny rok 2023 😊 No i się zaczęło…zresztą, jak każdy dzień w Ośrodku, ćwiczenia, fizjoterapia, masaże i ogólnousprawniająca aktywność. Uczestnicy wiedzą, że ruch to zdrowie i z przyjemnością korzystają z zajęć przygotowywanych przez p. Agnieszkę – naszą fizjoterapeutkę. Wiedzą też, że przychodzenie na dwór Królowej Jadzi to bogata oferta zajęć terapeutycznych, które prowadzą przemiłe Panie – Laura i Angelika. Wspólne spędzanie czasu przy arteterapii, podczas której powstaje większość dekoracji oraz upominków, które później przekazujemy naszym gościom, jest nie tylko stymulacją dla naszych rąk, czy umysłów, ale przede wszystkim służy integracji naszych uczestników. A propos integracji – styczeń temu służył 😉 Najpierw  spotkanie z przedszkolakami z PENTLICZKA, które dodatkowo miały dla seniorów świąteczną niespodziankę, później Salezjanie, gdzie nasi uczestnicy bawili się, jak na niejeden prywatce w przeszłości, a pod koniec miesiąca odwiedziły nas dzieci ze szkoły podstawowej, które zorganizowały świetne przedstawienie połączone z zagadkami i zabawą. W międzyczasie odbyliśmy kolejną, równie ciekawą prelekcję z psychologiem, a przez prawie cały miesiąc dogadzaliśmy naszym podniebieniom, piekąc ciasta, torty i ciasteczka 😊 Ale prawdziwym hitem stycznia był bal karnawałowy, podczas którego odbyliśmy podróż w czasie do lat 20stych i 30stych poprzedniego wieku. Było booombooooowo!

Na dworze u Królowej Jadzi jak zwykle gorąco, mimo chłodów na zewnątrz. Dzięki naszej nowej fizjoterapeutce Podopieczni czują się już kompletnie zaopiekowani, a ich polepszającą się kondycję fizyczną można zmierzyć uśmiechami, które widzimy na co dzień 😊 Ćwiczenia u Królowej Jadzi zawsze stanowiły ważny punkt w codziennej aktywności, ale teraz weszły na wyższy poziom zaawansowania. Stymulowaliśmy jednak nie tylko na mięśnie, ale również nasze procesy poznawcze…trzykrotnie odwiedziliśmy zaprzyjaźnioną bibliotekę miejską ProMedia przy okazji bardzo ciekawych wykładów pt. „Godzina słuchania” i „Godzina słyszenia” oraz byliśmy na wernisażu naszej lokalnej rysowniczki Magdaleny Rozkosz. W listopadzie nogi zaniosły nas do DPS-u na Broniewskiego, gdzie mogliśmy obejrzeć przygotowany spektakl teatralny, w którym zagrali seniorzy. Przez cały miesiąc koncentrowaliśmy się na wykonywaniu ozdób świątecznych, które będziemy chcieli sprzedać naszym lokalnym przyjaciołom na grudniowym kiermaszu. Nie tylko my wychodziliśmy w miasto 😉 ale i inni nas odwiedzali: m.in.: w naszych skromnych progach gościliśmy członków rady osiedla Śródmieście-Zachód, którzy wyjaśnili nam na czym polega ich rola w życiu społecznym oraz jaką współpracę chcieliby z nami nawiązać. Kolejnym gościem była p. Katarzyna z firmy SENI, która przedstawiła nam ofertę swojej firmy oraz przeprowadziła krótką pogadankę nt. higieny sanitarnej i osobistej. Bawiliśmy się świetnie na koncercie zespołu „Ale Babki”, który odbył się na Romera…ale najlepiej bawiliśmy się na naszych Andrzejkach, podczas których wróżyliśmy, laliśmy wosk i tańcowaliśmy ile sił w nogach 😊

Odbyliśmy także pouczający wykład z psychologiem o „samotności w starości”, który odbył się ramach zaangażowania w projekt „Bezpieczny Senior online”, dzięki fundacji Pod Dębem. A dzięki współpracy z kolejną fundacją zwiedziliśmy szczecińską Katedrę, wjeżdżając dodatkowo na punkt widokowy umiejscowiony na szczycie katedralnej wieży.

Aktywny listopad zapowiada równie intensywny grudzień 😊

Powiało trochę jesiennym chłodem, ale my wciąż w gorącym nastroju. Nasze codzienne ćwiczenia, gimnastyka i wygibasy prowadzone przez p. Angelikę sprawiają, że nie straszne nam są chłody, schody i zachody. Sprawność zawdzięczamy regularnej, różnorodnej i dostosowanej do naszych potrzeb aktywności fizycznej 😊 Królowa Jadzia we wrześniu zaprosiła na swój dwór wielu gości: była u nas policjantka z Wydziału Ruchu Drogowego, która mówiła m.in. o bezpieczeństwie pieszych i przestrzegała przed telefonicznymi i internetowymi oszustami. Odwiedzili nas także młodzi ludzie grający we wspaniałym zespole muzyki tradycyjnej – zaprezentowali nam kilka utworów i poprowadzili z naszymi seniorami bardzo ciekawe zajęcia. We wrześniu współpracowaliśmy również z fundacjami Tettere oraz Środek, które zaangażowały nas w międzysąsiedzką i międzypokoleniową inicjatywę „Siatki sąsiadki”. Nasze seniorki wraz z dziećmi przygotowały krótkie przedstawienie, które miało swoją premierę w jedną z wrześniowych niedzieli w pobliżu naszego ośrodka. Królowa Jadzia lubi takie aktywności i spotkania z innymi, zwłaszcza z dziećmi, dlatego nasi seniorzy w ramach terapii zajęciowej zrobili dzieciakom zakładki do książek 😊 Mieliśmy wiele różnorodnych zajęć z arteterapii (m.in. przygotowaliśmy na zimniejsze dni kulki zbożowe dla ptaków), jak zwykle dużo krzyżówek, łamigłówek, gier i zabaw – czyli to, co sprawia, że nasze procesy poznawcze wciąż funkcjonują na najwyższych obrotach. Najważniejszym jednak wydarzeniem września był „Dzień Bajki” – impreza zorganizowana przez DPS Romera, podczas której w bajkowej atmosferze mogliśmy integrować się znowu z innymi domami dziennymi, ale również z dziećmi – wspaniałe międzypokoleniowe wydarzenie, a w jednym z konkursów wykorzystano, zrobiony przez naszych seniorów PANTOFELEK 😉

Jesteśmy gotowi na jesień 😊