Kategoria: Dzienne Domy Pomocy Społecznej

W maju chłód, w czerwcu żar z nieba…to nas nie odstrasza, choć jesteśmy bardziej ostrożni niż wcześniej. Dostosowujemy naszą aktywność do warunków atmosferycznych i naszych możliwości, nie szalejemy jeszcze, ale też nie zwalniamy tempa. Jeśli wyjeżdżamy na wycieczkę to wybieramy zacienione miejsca, ubieramy się lekko i chronimy się przed słońcem. Tak było podczas naszego inauguracyjnego tegoroczne lato GRiLLa 😉 Dużo ruchu, smaczne jedzenie, leśna atmosfera i mnóstwo pozytywnej energii. Odwiedziliśmy również naszą nową lokalną atrakcję, fontannę przy remontowanym Muzeum Techniki i Transportu. Fontanna nie jest zwyczajna, dlatego warto było ją zobaczyć, a przy okazji przespacerowaliśmy się po pobliskim parku. 1 czerwca odwiedziliśmy dzieci z przedszkola  „Tulinkowo”, a okazją był oczywiście Dzień Dziecka, przekazaliśmy na ręce maluchów nasze ręce tzn. pracę wykonaną na zasadzie odbitych dłoni naszych Podopiecznych oraz słodycze. Czas spędzony w plenerze jest zawsze przyjemny, a czas spędzony w Ośrodku nigdy nie jest nudny. Na nasze dobre nastroje niewątpliwie duży wpływ ma muzyka, której u nas jest mnóóóstwo. Mamy Leszka, który kilka razy w tygodniu przygrywa nam do starych szlagierów, prowadzi ciekawe zajęcia, sprawiając, że przypominają się nam nasze lata naszej młodości i dorosłości. Jeśli nie śpiewamy i tańczymy to bierzemy udział w zajęciach arteterapii, filmoterapii, biblioterapii czy wielu innych równie interesujących. Należy także wspomnieć, że nasze dwie Podopieczne: Pani Zuzanna i Pani Gabriela obchodziły w czerwcu swoje urodziny…no, i mieliśmy kolejne powody do zabawy 😉 Jako Ośrodek wzięliśmy również udział w akcji charytatywnej dla małej Ingi, która zbiera fundusze na leczenie, dzięki naszej aktywności znaleźliśmy się na łamach Kuriera Szczecińskiego, z czego jesteśmy bardzo dumni. Nasze serca są zawsze otwarte…

…ale nie u nas 😉 Choć maj nas nie rozpieszczał swoimi temperaturami to nie daliśmy za wygraną i jak tylko nadarzała się okazja wychodziliśmy w plener. Tym razem można było nas zobaczyć na szczecińskich Bulwarach, czy w lesie niedaleko Głębokiego. Ze względu na obostrzenia epidemiczne nie możemy chodzić do muzeów, ale znaleźliśmy sposób i na to! Pojechaliśmy na wystawę, która odbywała się na świeżym powietrzu. Wystawę organizowało muzeum Przełomy, w którym już nie raz bywaliśmy. Zwieńczeniem naszej wycieczki były lody i kawa w przyległej do muzeum kawiarni. W mniej sprzyjających spacerom dniach ćwiczyliśmy pamięć, refleks i uwagę 😉 Nie obyło się w maju bez rozmów na temat konstytucji 3 maja, flagi polskiej, dnia matki, czy innych ciekawych tematów. Jest naprawdę miło usłyszeć wspomnienia naszych Podopiecznych, to jak za ich młodych czasów wyglądały dane święta, jak zapatrują się na dane kwestie i jak widzą dzisiejsze realia. Miło jest również zobaczyć, jak bardzo aktywni są nasi Podopieczni, zarówno podczas pogadanek, jak i wszelkiego rodzaju zajęć ruchowych. Zajęcia gimnastyczne, ćwiczenia na matach, rozciąganie, ćwiczenia przy lub z przyrządami sprawiają Podopiecznym dużo przyjemności ale przede wszystkim sprawiają, że są dłużej w formie. Podczas zajęć z arteterapii wykonywaliśmy w tym miesiącu  m.in.: motyla z wydzieranek z kolorowego papieru, czy piękną pamiątkową pracę dla dzieci z przedszkola nr 14, którą przekażemy oczywiście 1 czerwca 😉 Oto nasz sposób na szczęśliwe życie…dużo ruchu, śmiechu, pogadanek i miłości.

Niczym niedźwiedzie, wyszliśmy z naszej gawry, żeby ogłosić wszem i wobec, że jesteśmy! 😉 Tydzień w tydzień wyjeżdżamy w plener, żeby zażyć ruchu na świeżym powietrzu, wykąpać się w wiosennych promieniach słonecznych i spędzić wspólnie czas. Drzewa puszczające pąki, zieleniejące powoli krzewy i trawniki dostarczają nam ukojenia i są prawdziwą przeciwwagą dla tego niespokojnego, epidemicznego okresu. Lasy i parki to miejsca, gdzie można nas ostatnio najczęściej spotkać 😉 Ale jak nie hasamy na zewnątrz to działamy w środku…w kwietniu dyskutowaliśmy sobie m.in.: o zdrowiu, tęczy, katastrofie w Czarnobylu, piśmie świętym, omawialiśmy mniej  lub bardziej formalne święta jak np. prima aprilis, dzień ziemi, czekolady (zrobiliśmy też własną czekoladowo-owocową kompozycję), czy Międzynarodowy Dzień Kombatanta. Oczywiście najważniejsze święto kwietniowe to Wielkanoc, które już  drugi raz z rzędu obchodziliśmy w czasach epidemii, było może skromniej, ale na pewno doniośle jak zawsze. Równie dumni czuliśmy się podczas Dnia Ziemi, kiedy to postanowiliśmy dać jej odetchnąć, zbierając w naszej okolicy śmieci, które inni ludzi bezmyślnie wcześniej wyrzucili…ale to oczywiście nie jedyna nasza kwietniowa aktywność. Ruszaliśmy się w Ośrodku, jak i na zewnątrz, w lesie, w parku i na placu zabaw 😉 Nie tylko dbamy o hart ducha ale również o wygląd, nasze paznokcie po pielęgnacji wyglądały przepięknie, każdy wybrał sobie swój kolor i nic dziwnego, że po takim przyjemnym zabiegu inne zadania przychodziły nam łatwiej. Nie zabrakło łamigłówek, ćwiczeń procesów poznawczych, napisaliśmy też piękny wiosenny wiersz, bawiąc się słowem. Warto też dodać, że przybyło nam dwoje Podopiecznych: p. Marianna oraz p. Gabriela, obie Panie zostały przez nas ciepło przyjęte. Czy kwiecień mógł wyglądać piękniej? Daliśmy  z siebie 100 %, a więc w maju czeka nas równie wiele przyjemności.

Żadna pora roku nie nastraja tak pozytywnie, jak WIOSNA. A trzeba przyznać, że w ostatnim okresie optymizm jest nam niezmiernie i w nieograniczonych ilościach potrzebny! Otworzyliśmy się właśnie po drugim lockdownie i jesteśmy bardzo szczęśliwi z tego powodu. Mamy mnóstwo energii do spożytkowania i  nie omieszkamy jej użyć do wszystkiego, co sprawi, że nasz dzień będzie aktywny i udany. Choć powrót do Ośrodka był pozytywnym wydarzeniem, to na początku musieliśmy się zmierzyć ze smutnymi wiadomościami, ponieważ w ostatnich miesiącach odeszło od nas kilka osób: p. Lilla, p. Maria Ż. i p. Kazimiera. Oczywiście, jak tylko nadarzyła się okazja, odwiedziliśmy Ich na naszym przepięknym cmentarzu, podarowując własnoręcznie zrobione wieńce. Pożegnaliśmy nasze koleżanki i wróciliśmy do naszych codziennych zajęć…a było ich mnóstwo. Liczne terapie zajęciowe, podczas których tradycyjnie wykonywaliśmy ozdoby do Ośrodka, malowaliśmy również jajka wielkanocne, ale także zadbaliśmy o nasze stare i nowe rośliny, przesadzając je i odświeżając. Prowadzone były także liczne zajęcia, mające na celu pobudzić nasze procesy poznawcze, codzienne pogadanki np. o prawach kobiet, recyklingu, życiu, teatrze itp. itd. 😉 Nie ma również dnia bez ćwiczeń i gimnastyki, zabaw, gier i muzyki. Uwielbiamy także cykliczne, cotygodniowe wycieczki plenerowe w różne szczecińskie miejsca –  a wszystko z uwzględnieniem obostrzeń, jakie panują w naszym kraju związanych z przeciwdziałaniem rozprzestrzenianiu się COVID-19.

I tak pozytywnie nastawieni czekamy na kolejny, przepiękny wiosenny miesiąc.

Pomimo tego, że Was z nami nie ma na Potulickiej to całymi dniami

myślimy o Was ciepło oraz wspominamy razem  przeżyte chwile.

W trudnych chwilach miłe wspomnienia mogą być odskocznią, dać nadzieję na lepszy czas. Kolekcjonujmy dobre chwile, doznania, przeżycia.

Niech będą naszym wzmocnieniem.

Chcielibyśmy przybliżyć Wam czym się zajmujemy jak nie ma Podopiecznych w Ośrodku. Pomimo, iż nasz Ośrodek od 23 października jest zamknięty dla Uczestników to nie zwalniamy tempa.                          Nasza praca polega teraz głównie za zapewnieniu naszym Seniorom pysznych, ciepłych posiłków. Pakowanie ich w jednorazowe naczynia stanowi często nie lada wyczyn J  Śniadanko, jogurt, owoc, zupa i II danie ustawione w piramidkę. Szczelnie zawiązane w jednorazówce i przygotowane do wydania. Posiłki z Dziennego Domu Pomocy Społecznej nr 1 trafiają między innymi w ręce kierowców SOKON-u, którzy pod kierownictwem p. Dariusza  Bodnara zgłosili chęć pomocy naszym Seniorom. Pozostałe wyżywienie przewożone jest przez kierowców Domu Pomocy Społecznej Domu Kombatanta i Pioniera Ziemi Szczecińskiej. Pani opiekunka jeździ z p. kierowcą, aby usprawnić wydawanie posiłków. Później p. Wiola udaje się po okolicy i dostarcza posiłki osobom, które nie mogę same udać się po odbiór pożywienia. Jest też grupa osób, które samodzielnie odbierają obiady                     z naszego Ośrodka.  Ponadto mamy pod opieką 20 osób w ramach programu „ciepły posiłek dla Seniora”. Dodatkowo przy rozwożeniu obiadów pomagają nam wolontariusze z Centrum Seniora. Jesteśmy bardzo wdzięczni za okazaną życzliwość J

Zapewnienie pysznych obiadów to jedno, zaś drugie to stały kontakt (głównie telefoniczny) z Podopiecznymi oraz ich rodzinami. Nasz Ośrodek zawsze służy pomocą czy to przy napisaniu podania, zrobieniu zakupów czy jakże ważnym w tych ciężkich czasach dobrym słowem. Mamy grupę 23 osób, które skorzystały z opcji dowozu posiłków pod same drzwi miejsca zamieszkania. Staramy się tak zorganizować transport, żeby nasi Podopieczni pozostali w domach. Wszystkie działania mają na celu zapewnienie bezpieczeństwa Naszym Seniorom i zminimalizowanie ryzyka  kontaktu z potencjalnymi osobami zakażonymi COVID-19.

Trzymajmy się zdrowo i uważajmy zarówno na siebie, jak i na inne osoby.

Tęsknimy i czekamy na ten piękny moment, w którym będziemy mogli się znowu wszyscy spotkać.

Wrzesień to magiczny miesiąc, który daje nam spektakularne przejście jednej pięknej pory roku w drugą. Choć dni są już zauważalnie krótsze a noce bywają chłodniejsze to mimo wszystko wciąż jesteśmy w letnim nastroju i powoli próbujemy się przestawić na chłodniejsze klimaty…ale najpierw musimy zahartować nasze ciała. Tradycyjnie dużo ćwiczymy, spacerujemy, żeby wzmocnić nasze organizmy i jak najdłużej utrzymać je w dobrej kondycji.

We wrześniu wychodziliśmy w plener co najmniej raz w tygodniu. Odwiedziliśmy kolejne zielone i rekreacyjne miejsca Szczecina. Odpoczywaliśmy i relaksowaliśmy się m.in.: na Głębokim, nad stawem Brodowskim, nad Rusałką. Wspaniale było przespacerować się po miejscach, które nie tylko teraz pięknie wyglądają, ale wyglądały też równie pięknie w latach młodości naszych Seniorów.

Bywały dni, kiedy niestety nie można było wyjść, ponieważ padał deszcz albo mocno wiało, ale My również na taką ewentualność mamy wyjście. Szykujemy na przykład jesienne dekoracje, ćwiczymy procesy poznawcze, ale przede wszystkim dużo rozmawiamy. Tematów mamy zawsze mnóstwo, ale w tym miesiącu tematami przewodnimi były np. : rocznica wybuchu II wojny światowej, dzień osób chorych na Alzheimera, czy dzień grzyba 😉

We wrześniu jedna z naszych Podopiecznych obchodziła swoje 18 urodziny. Pani Lilla, jak zwykle we wspaniałej formie, i jak zwykle z pysznym poczęstunkiem dla wszystkich Uczestników zaskoczyła nas niesamowicie. Cieszymy się, że możemy kolejny raz zaśpiewać Jej 100 lat.

Rozgrzani, zahartowani i pełni optymizmu jesteśmy gotowi na jesienny klimaty 😉

W końcu powróciliśmy do nowej rzeczywistości. Stęsknieni za sobą i pełni nowej energii do działania ruszyliśmy do pracy. Bardzo brakowało nam tych codziennych spotkań. Szydełka i włóczki czekały na nas kilka miesięcy ale w końcu jesteśmy. Nowa rzeczywistość, nowe cele.  Z powodu panującej pandemii nie możemy uszczęśliwić dzieci naszymi ręcznymi pracami dlatego postanowiliśmy stworzyć piękną dekoracje Naszego Ośrodka, wykonaną           w całości na szydełku. Jesteśmy bardzo zadowoleni z efektów naszej pracy. Kolejny                      cel- gimnastyka. Gimnastyka to nasz codzienny rytuał który jest dla nas bardzo ważny. Przez panującą pandemie nasza sprawność fizyczna troszkę się pogorszyła ale my już spieszymy          z ćwiczeniami. Prasa, książka, krzyżówka oraz ćwiczenia pamięci dbają o nasz umysł. Muzykoterapia- każda środa to dzień kiedy wyciągamy śpiewniki z szafki i śpiewamy. Jak         to mówią śpiewać każdy może czasem trochę lepiej czasem trochę gorzej J. Następnie piątek dniem który należy do kanapy i telewizora. Filmowe piątki to urozmaicenie naszego piątkowego przedpołudnia. Pandemia sprawiła że uświadomiliśmy sobie jak bardzo potrzebujemy siebie nawzajem. Nasze codzienne działania uszczęśliwiają nas codziennie. Jak dobrze być w grupie wspierających się przyjaciół.

Wróciliśmy  Po kilku miesiącach nieuczęszczania Podopiecznych do Ośrodka. Bardzo stęskniliśmy się za sobą.  Dużo rozmawialiśmy o naszych doświadczeniach podczas pandemii oraz o zmianach, jakie zaszły w naszym życiu.

Mamy nadzieję, że z czasem ilość  uczestników w DDPS przy ul. Potulickiej ulegnie powiększeniu i że wkrótce spotkamy się w pełnym składzie, bez podziału na grupy. Naturalnym stało się dla nas mierzenie temperatury, dezynfekowanie rąk i inne obostrzenia narzucone wskutek pandemii.

Nasi Podopieczni chętnie angażują się w zajęcia arteterapii czy też treningi Mądrej Głowy, polegające na rozwiązywaniu krzyżówek, zagadek, dokańczanie przysłów itp. Uczestnicy otrzymują do domu zestawy, które następnego dnia są omawiane w ośrodku.

Sierpień minął nam pod znakiem aktywności  fizycznej J

Pogoda dopisywała, a więc trudno było nas utrzymać w ośrodku.

Pod koniec miesiąca pokusiliśmy się o zorganizowanie zawodów sportowych. Chętnych nie brakowało! Zawody składały się z 3 konkurencji. Zwycięzca każdej z nich otrzymywał po duużżżeeejj czekoladzie i uścisku dłoni prowadzącego zajęciaJ Codzienne ćwiczenia ogólnousprawniające mają za zadanie wpłynąć na naszą kondycję, ale także na nasze dobre samopoczucie.

Sierpień upłynął nam na pogadance na temat powstania warszawskiego oraz projekcji  filmu „Miasto 44”. Były śpiewy, rozmowy i ploteczki. Wspólne śpiewanie dodało nam wszystkim energii. Dzięki temu mogliśmy sobie przypomnieć jak niewiele potrzeba by dobrze się bawić.

Zazwyczaj narzekaliśmy, że nasz Ośrodek nie posiada terenu zielonego i nie możemy w ciągu dnia wyjść na zewnątrz, siedząc w czterech ścianach! Znaleźliśmy jednak plusy tego stanu rzeczy. Po pierwsze w te upalne dni chłodne cztery ściany są błogosławieństwem, po drugie mamy pretekst, żeby wyjeżdżać na wycieczki 😉

…ale zanim opuścimy Ośrodek, żeby poznawać miasto i okolice, ćwiczymy, rozciągamy się i trenujemy. To sprawia, że bez większych problemów możemy dłuuuugo spacerować i wciąż utrzymujemy dobrą kondycję fizyczną. W tym miesiącu oprócz codziennej gimnastyki przeprowadziliśmy lekkoatletyczne zawody, wytyczyliśmy trasę, start i metę i każdy Podopieczny musiał przebiec lub przejść szybkim krokiem wyznaczony odcinek, my natomiast mierzyliśmy czas 😉 Ale odbyliśmy również turniej tenisa stołowego.

Urozmaicaliśmy sobie również czas arteterapią, dekorowaniem naszego Ośrodka, układaniem puzzli, dniem SPA i różnymi rozrywkami, które ćwiczyły nasze procesy poznawcze. W międzyczasie personel Ośrodka przygotował przedstawienie teatralne z wykorzystaniem pięknych, własnoręcznie przygotowanych lalek. Bawiliśmy się świetnie, oglądając inscenizowaną historię i widząc zaangażowanie personelu w umilaniu czasu wolnego Podopiecznym.

W sierpniu odwiedziliśmy wiele miejsc charakterystycznych dla miasta Szczecin, jak Wały Chrobrego, Las Arkoński, czy Bulwary Szczecińskie. Jedząc lody i popijając kawę przypominaliśmy sobie, jak te miejsca wyglądały 10, 20, czy 30 lat temu, i doszliśmy do wniosku, że nasze miasto z każdym rokiem jest piękniejsze i stanowi wspaniałą wizytówkę naszego regionu.

Sierpień śmignął nam niczym Pendolino, zaczynamy powoli przygotowywać się na nadchodzącą jesień. Na pewno jedno u Nas się nie zmieni…

…będziemy nadal AKTYWNI!